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funny cooking notebook

今度こそ少し間があきましたね…

2016/08/30 11:16 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん くらし 健康

土曜日の朝辺りから元気ゲージ(メーター?)がどんどん減ってしまってちょっと体調を崩し気味な私です…おはようございます。

前回書いたのが金曜日なので3日くらい間があきましたね…。どうしても書く気力がなくて。

写真は一応撮ってたんですけどね…気力が…。

何があったのか

きっかけは金曜の夜?土曜の朝?なんですけど、夢見が悪かったんです。それも相当に。それでちょっと元気メーターが削られて凹み気味になったんですけど“まぁ夢だし”って放置してたんですよ。

そうしたらなんと翌日も悪夢。しかも続きで…続きなんですけど、その夢の中の状況がどんどん悪くなって行くんですよ。でも自分は何も出来ない見てるしかない、みたいな。

まぁそれでも所詮は夢だし、楽しい事をすれば無くなるさーと思って日曜日はある程度涼しかったので大丈夫かなとポケモンの聖地って言われている所に出かけたんです。
凄く楽しかったんですよ。ちょっと逃げられ率が高かったのとこの日のピカチュウ2体目が目の前で消えたこと以外は…。ピカチュウ1体はGETできたしw

唯一の計算ミスはおやつの時間過ぎ位からカンカン照りになったことで、丁度帰る頃だったんですけど…暑くなりすぎてたのか水分を摂るのをちょっと忘れてたからなのか、それともあんまり寝れてないのにはしゃぎ過ぎたからなのか…体調不良MAXでフラフラになってしまって><

でもどうしても買い物をして帰らなきゃだったので、とりあえず駅近くでバスを降りてそこからそう遠くない公園で休んでたんですけど…公園に居た方に「大丈夫ですか?顔真っ青ですよ」って言われてしまいましたorz

このまま公園にいて見ず知らずの方に変な心配をかけたり、うっかり変な人だと思われても嫌なので「大丈夫です」となんとか笑顔でその場を退散しました^^;;

それでフラフラしながらもスーパーに辿り着き安息…とはいかず、涼しいスーパーの店内にあるベンチで少し休んでたらすさまじい勢いで体の中心から何かが上がってきてトイレに駆け込んだりを数回してました^^;;もうほんと色々最悪ですね><

こんなにひどい状況って久々すぎて、どうしよう…誰かに迎えに来てもらおうか…と考えたりもしたんですが、それはそれでその人に迷惑をかけてしまうし、頑張ってどうしても必要なものだけ買い物して帰りました。

その後横になって休んでたら…また悪夢。全然ちっとも休めません…それでも少しは眠れたのでご飯はちゃんと食べましたよ。

眠るのが怖くなってしまった

そんなこんなでまた眠るのが怖くなってしまい、ギリギリまで起きていて落ちるように寝たのが昨日なんです。けど…やっぱり今朝は悪夢で目が覚めました。

ずっと続きものなんですよ…しかも悪夢。「悪夢のような□日間だった」とか聞くこともありますけどリアルに悪夢の4日間ですよ、ええ。嫌です、ホント嫌。

どんな夢なのか

具体的にはちょっと思い出すのも怖くなるので差し控えますが、精神的に追い詰められる系の夢です。

基本的にホラーでもサスペンスでもなんでもゾンビどーんとか血がいっぱい出る系とかはうぁぁぁぁとなってしまう人なんですけど、そのゾンビとかスプラッタ系の夢の方がまだマシって思うくらいの悪夢ですよ…。そういう系悪夢週間みたいな時期も過去にありましたから、それもキツイのはわかってるつもりですが、それの方が遥かにマシに感じます。

精神的にキツイ内容で、ある意味リアル(=起きてる時)とリンクしてるような…そんな感じの夢なのでダメージが大きくて。。だから元気メーターが削られちゃうんですよね…。元気が無い自分なんて嫌ですけど夢はコントロール出来ないんですよね…。

たかが夢、されど夢。

夢に引っ張られて元気メーターが下がり、元気メーターが下がったことに引っ張られて体調が悪くなり、体調不良に引っ張られて悪夢を…

あああああ…負のスパイラルですね。

さすがに5日続くと色々やばそうなので、今日はたかが夢とせずになんらかの対策をしようと思います。

落ち着いて眠れる、安心して眠れる対策をすれば少しはよくなるかな…。

正直、あんまり眠れていないので本当に眠いです。。

あ、ご飯のことも書かなきゃですね

とりあえずあれですね、せめてせっかく撮った写真くらいは載せておきましょうかね…。

と言うわけでこの3日間のご飯とか

8月27日(土)昼(?)おやつ(?)

朝は確か…買ってきてたパンを食べたような…ような…。

でもってお昼にお腹が空かなくて、おやつの時間ちょっと前にフレンチトーストを作って食べました。

あんまり甘くしなかったのでリンゴンベリージャムをつけて…。リンゴンベリージャム大活躍^^;;


8月27日(土)夜

急に唐揚げを食べたくなって、唐揚げ専門店でモモの唐揚げを購入して食べました。すっごく美味しいんですよ。自分で作るのが嫌になるくらいに…まぁ作りますけどね。時間があれば。。


8月28日(日)朝

こんなはずじゃじゃなかったのに…

顔怖いorz

♡ 高野豆腐粉入りパンケーキ

♡ ベーコン&ミニソーセージ

♡ ピーマンの肉詰め輪切り

♡ 人参の塩漬け&スライスきゅうり

こんな怖い顔になるはずじゃ…orz

もっと可愛い顔になるはずだったんですよ><

味はまぁ…特に可もなく不可もなくでしたが顔が…な朝ごはんでした^^;;

あ、パンケーキはやっぱり甘くしてないので、クリームチーズとかバターとかつけて食べました。


8月28日(日)昼

お昼はお腹が空いてなくて食べませんでした…コーヒーは飲みましたが…これもいけなかったかなぁ><


8月28日(日)夜

♡ 野菜たっぷりアラビアータ風パスタ

実はこれ、私作じゃないんです^^;;

具合が悪かったので特別に作ってもらったんですけど、とにかく凄く美味しいパスタでした。このソース、真似したい。


8月29日(月)お弁当

海苔解禁!という事でご飯多めのおにぎらずでした。

切る方向間違えたorz


8月29日(月)夜

♡茹で卵なしミートローフ

ハンバーグとどこが違うのか、という味になりましたが…まぁ私がミートローフだと言ったらミートローフなんですっ!

フライパンで作ったので焼き目がイマイチなのが悲しいです( ;´Д`)



ああ…書いててしんどい…眠いし怠いし正直ブログとか書いてる場合じゃないんですよね。。


兎にも角にもお仕事頑張ってきます…

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