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funny cooking notebook

これなーんだ?

2016/08/25 13:00 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん お弁当

正解はのちほど。


という訳でお昼に登場した私です、こんにちは♪

とりあえずですね、眠いです。とんでもなく眠いです。なんでこんな眠いのかってくらいに眠いです。900mlのアイスコーヒーが横に有るのですが、一気飲みしたら眠気が覚めるでしょうか…。否、下手すると中毒になるのでやめましょうw

夕ごはんとか朝ごはんとかお弁当の紹介はないの?

ありますよ、あります。

夕ごはんもちゃんと作りましたし、朝ごはん…は作ってないですが食べましたし、お弁当も手抜きですがちゃんと作ってきてさっき食べましたから。


🍚 ではまず夕ごはんの写真から

♡ 牛肉と豆腐の甘辛煮with茹でキャベツ

♡ 豆腐サラダ ゴマドレ

♡ オクラと豆腐と葱の味噌汁

♡ 少なめ白ごはん

今日は豆腐づくしでしたー!

スーパーで半額になっていた焼き豆腐1丁で3種類作れましたよ♪

ごはん少なめなのでかなり糖質を抑える事に成功。お野菜もいっぱい。なのにかなり節約価格w


🍳 続いて朝ごはん。ご飯じゃないじゃんって感じですがw

某ドラッグストアで安売りになってたソイジョイですw

細いバーですが結構お腹に溜まります。お昼までお腹空かなかったですよ。って…あれ?大豆ばっかり食べてる?!


🍱 はい、というわけでやっと今日のお昼と最初の画像の正解発表です!

クレープとかクレープアイスとか言う声が聞こえてきそうですが…残念!


正解は…

本日のお昼、卵巻きおにぎらずでしたヽ( ´ ▽ ` )ノ

正解出来た方、特に何も出ませんがおめでとうございます(๑•̀ᄇ•́)و✧

(ごはん日記の方にコメントをいただければ正解者として記載させていただきますよー♪)


ちなみに中身は…

♡ 厚揚げの煮物絞ったもの with ちくわ

♡ ピーマンと人参のコンソメ炒めwithチーズ

の2種類です。

なんで卵?

実は私、海苔を頻繁に食べてはいけないんですよ…でも今週は手を抜きたい。おにぎらずで行きたい。どうしよう…と思って昨日はラップに包んだだけで冷蔵庫に置いておいたのですが、海苔巻きの代わりの卵巻きを思い出して「そうだ!極薄卵焼きで包めばいいんだ!」と思い立って朝から極薄卵焼きを作りましたw

おかげでなんとなくクレープのような可愛らしい見た目に。でも片栗粉とかは入れてないので炭水化物はご飯だけです。

こうやって工夫して楽しく作るってとっても重要ですね。…中身は余り物ばかりで手抜きですけどw



きゃー色々書いてたらこんな時間に><

お昼休み終わっちゃう!午後の準備しなきゃ!


ではでは、皆さまの一日がより良い一日になりますように。


お仕事に戻りまーすヽ( ´ ▽ ` )ノ






◯お世話になったレシピ

今回豚バラがなかったので牛肉で作りました。

鰹節はなかったので葱追加で。


素敵レシピに感謝(m_ _)m

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